Perkembangan Diet

Arrgggh! dulu memang bunyi macam tu bila tak boleh mkn yang sedap2.

now, alhamdulillah. Dah boleh berlapang dan lega soal mkn masa diet terutamanya.

Dah berapa minggu tak makan nasi, dah berjaya!.

berjaya bab pantang nasi la, yela kalau dulu wajib ada nasi.

Pergi mana-mana pun tetap akan cari nasi, biasalah perut melayu.

Tapi bukan sebab nasi 100% sebenarnya, cuma bagi saya bila ada nasi selera makan akan berganda 

sampai berlipat-lipat kali.

heeeee oleh sebab tu nak tak nak, paksa ke rela 

kena stop pengambilan nasi dan hanya makan lauk.

Alhamdulillah, kalau ada antara silent reader sy yang nak diet, anda boleh cuba 

alihkan pandangan mata & selera dari nasi. Selebihnya gantikan dengan protein.

Sekarang, ramai yang mencari alternatif untuk diet.

Dah, saya nak syorkan cara diet athkin. Memang berbaloi, tak membantutkan selera makan.

cuma diet kita lebih sedap. High protein tu...

Okey, jap eh. Nak siap2 turun breakfast. 

ngeeeee ;)